Cum a apărut proiectul Endofoodart?
Proiectul a aparut in momentul in care am primit diagnosticul de endometrioza. Dupa multi ani de incertitudine stiam in sfarsit ce se intampla cu corpul meu si care este motivul tuturor anilor plini de dureri si simptome neplacute.
Am pornit la drum cu aceasta afectiune, insa nu cunosteam nimic despre ea -ma simteam singura, fara sa cunosc care sunt resursele de care am nevoie pentru a-mi face calatoria cat mai usoara si placuta.
Dorinta mea a fost ca femeile care primesc acest diagnostic sa nu se mai simta singure. Sa gaseasca un loc dedicat lor. Un loc unde sunt intelese, unde sunt ascultate, unde pot pune intrebari, unde primesc sustinere neconditionata si unde gasesc toate resursele necesare pentru a le sustine in aceasta calatorie cu prietena lor -endometrioza. Asa a luat nastere proiectul Endofoodart -ghidul tau in managementul endometriozei.
Abordarea holistica
Proiectul nostru doreste sa sustina o abordare holistica asupra diagnosticului de endometrioza, ajutandu-te sa iti recapeti controlul atat asupra fizicului cat si asupra psihicului.
Ce inseamna abordare holistica? Inseamna ca privim corpul ca pe un intreg si ne dorim sa il vindecam atat din interior, cat si din exterior. Suntem de parere ca o schimbare doar pe o anumita latura nu este suficienta sau eficienta. Asadar, putem avea o dieta ca la carte, dar in momentul in care continuam sa traim cu aceleasi ganduri negative, acestea se vor resimti asupra inflamatiei din corp.
Este important sa invatam sa ne observam gandurile, sa ne adaptam dieta in functie de nevoile propriului corp si sa descoperim metode cu ajutorul carora, cu trecerea timpului, sa reusim sa ne sustinem singuri in aceasta calatorie.
Fiecare corp si fiecare persoana este diferita, asadar abordarea holistica trateaza fiecare caz ca fiind unul individual. Avem propriile trairi, experiente si amintiri din trecut care ne-au adus in punctul in care ne aflam astazi. Asadar, consideram ca este necesar sa lucram cu fiecare persoana dupa nevoile pe care aceasta le are. Vei invata alaturi de noi cum sa iti schimbi focusul de pe partea negativa pe cea pozitiva: cum sa fim recunoscatori pentru ceea ce ni se intampla si cum sa gasim partea pozitiva in ceea ce se intampla in jurul nostru.
Descopera mai multe despre efectele abordarii holistice asupra unei persoane diagnosticate cu endometrioza citind povestea Ralucai, Co-Fondatoare Endofoodart.